Lợi ích sức khỏe và cách sử dụng cỏ lúa mì hiệu quả
Cỏ lúa mì được biết đến như một loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật.
Bột cỏ lúa mì có tác dụng gì?
Cỏ lúa mì được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng sức khỏe, nhưng cho đến nay không có đủ bằng chứng khoa học để hỗ trợ hiệu quả cho bất kỳ sử dụng này. Hiện nay, những tác dụng của cỏ lúa mì được ghi nhận bao gồm:
- Tăng sản xuất hemoglobin, chất trong hồng cầu mang oxy.
- Cải thiện rối loạn đường trong máu, như trong bệnh tiểu đường.
- Phòng ngừa sâu răng.
- Làm lành vết thương.
- Phòng ngừa nhiễm khuẩn.
- Loại bỏ cặn thuốc, kim loại nặng và các tác nhân gây ung thư ra khỏi cơ thể.
- Loại bỏ chất độc khỏi gan và máu.
- Ngăn ngừa tóc bạc.
- Giảm huyết áp cao, cải thiện tiêu hoá và giảm cholesterol bằng cách ngăn sự hấp thu.
- Điều trị các rối loạn khác nhau của đường tiểu, bao gồm nhiễm trùng bàng quang, niệu đạo, và tuyến tiền liệt; phì đại tuyến tiền liệt lành tính; sỏi thận.
Các tác dụng khác của cỏ lúa mì bao gồm điều trị các triệu chứng về đường hô hấp như cảm lạnh thông thường, ho, viêm phế quản, sốt và đau họng; xu hướng nhiễm trùng; bệnh Gout; rối loạn gan; viêm loét đại tràng; đau khớp và các vấn đề về da mãn tính.
Trong thực phẩm và đồ uống, chiết xuất từ lúa mì được sử dụng như là một thành phần hương liệu.
Loại cỏ này có thể được sử dụng cho các mục đích sử dụng khác. Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ để biết thêm thông tin.
Cơ chế hoạt động của cỏ lúa mì là gì?
Cỏ lúa mì có chứa các hóa chất có khả năng chống oxy hóa và chống viêm (sưng), nên một số người nghĩ rằng cỏ lúa mì có thể có ích cho viêm loét đại tràng, ngoài ra cũng chứa một chất có khả năng trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Hiện nay vẫn chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của cỏ lúa mì trong điều trị bệnh. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các chế phẩm từ cỏ lúa mì.
Giá trị dinh dưỡng
Trong 100g cỏ lúa mì có chứa các thành phần dinh dưỡng sau:
- Vitamin B2 – 0,156 mg
- Vitamin C – 2,5 mg
- Natri – 15 mg
- Phốt pho – 201 mg
- Sắt – 2,15 mg
- Chất xơ – 1g
- Chất béo – 1,25g
- Năng lượng – 200 kilocalo
- Vitamin B6 – 0,266 mg
- Vitamin B1 – 0,224 mg
- Kẽm – 1,66 mg
- Kali – 170 mg
- Magie – 81 mg
- Canxi – 30 mg
- Tinh bột – 43g
- Protein – 7,5g
- Nước – 48g
Liều dùng
Liều dùng thông thường của cỏ lúa mì là gì?
Liều dùng của có thể khác nhau đối với những bệnh nhân khác nhau. Liều lượng dựa trên tuổi của bạn, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề cần quan tâm khác. Thảo dược này có thể không an toàn. Hãy thảo luận với thầy thuốc và bác sĩ để tìm ra liều dùng thích hợp.
Dạng bào chế của cỏ lúa mì là gì?
Cỏ lúa mì có các dạng bào chế:
- Viên nén.
- Bột cỏ lúa mì.
Cách dùng
Bạn nên dùng cỏ lúa mì như thế nào?
Cỏ lúa mì có thể được sử dụng ở dạng bột thô hoặc pha chế thành nước ép, sinh tố. Với một số người, mùi của nước ép từ bột cỏ lúa mì có mùi vị khó uống, để giải quyết vấn đề này bạn có thể kết hợp bột lúa mì với nước dừa hoặc các loại nước ép, sinh tố trái cây khác.
Hiện nay cũng có nhiều chế phẩm viên uống chứa thành phần bột cỏ lúa mì tiện lợi, bạn cũng có thể tham khảo để mua dùng nhé!
Tác dụng phụ
Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi dùng cỏ lúa mì?
Hầu hết các báo cáo cho thấy cỏ lúa mì an toàn để sử dụng tuy nhiên một số người uống nước ép này có thể gặp phải tình trạng buồn nôn, mất cảm giác ngon miệng và táo bón.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc hay bác sĩ.
Thận trọng
Trước khi dùng cỏ lúa mì, bạn nên biết những gì?
Tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ, nếu:
- Bạn có thai hoặc cho con bú, bạn chỉ nên dùng thuốc theo khuyến cáo của bác sĩ;
- Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác;
- Bạn có dị ứng với bất kỳ chất nào của cây cỏ lúa mì hoặc các loại thuốc khác hoặc các loại thảo mộc khác;
- Bạn có bất kỳ bệnh tật, rối loạn hoặc tình trạng bệnh nào khác;
- Bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác, như thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản, hay động vật.
Bạn cần cân nhắc giữa lợi ích của việc sử dụng cỏ lúa mì với nguy cơ có thể xảy ra trước khi dùng. Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.
Mức độ an toàn của cỏ lúa mì như thế nào?
Cỏ lúa mì an toàn khi dùng với lượng thường có trong thức ăn. Cỏ lúa mì có thể an toàn đối với hầu hết người lớn khi uống với lượng thuốc lên đến 18 tháng hoặc khi được bôi lên da như một loại kem cho đến 6 tuần. Không đủ thông tin về sự an toàn của việc sử dụng lâu dài lúa mỳ như là một loại thuốc.
Mỗi một cốc nước ép 30ml cỏ lúa mì có một giá trị dinh dưỡng tương đương với 1,5 – 2 kg rau cải xanh.
Mua bột cỏ lúa mì ở đâu
Cỏ lúa mì (Wheatgrass) còn có tên gọi khác là Tiểu Mạch Thảo, Cỏ Mạch. Cỏ lúa mì là thân và rễ cây lúa mì non từ 8-12 ngày tuổi. Trong cỏ lúa mì có chứa khoảng 13 vitamin, 10 khoáng chất, 17 axít amin và hơn 100 enzyme có lợi cho sức khỏe con người.
Bột cỏ lúa mì của Nông sản LangBiang được sản xuất bằng công nghệ sấy lạnh, giúp bảo toàn các enzym và dưỡng chất.
Bột cỏ lúa mì - Langbiang Food.
CÔNG TY CỔ PHẦN NÔNG SẢN LANGBIANG
- Địa chỉ: 128 Đường Thống nhất - Thị trấn Lạc Dương - Huyện Lạc Dương - Lâm Đồng
- Điện thoại: 02633 528 268 - 02633 910 268
- Web: nongsanlangbiang.com
- Email: infor@langbiangagri.com
CN & SHOWROOM ĐÀ LẠT
CN & SHOWROOM TP.HỒ CHÍ MINH
- ĐC: 62 đường 21, Phường 8, Q. Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh
- ĐT: 02633 528 268 | Hotline: 0981 848 887 hoặc 0982 848 887
