0 Địa chỉ: 45/1 Langbiang, Thị trấn Lạc Dương, Huyện Lạc Dương, Lâm Đồng 0908 848 887

Cháo nấm hương - món ngon bổ dưỡng cho bé

08-06-2020

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nấm là loại thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của bé. Nếu bạn thêm nấm vào chế độ ăn của trẻ, bé sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe sau.

  • Cải thiện sức khỏe gan
  • Giàu Vitamin D
  • Giàu sắt
  • Tăng cường hệ miễn dịch

Hướng dẫn làm món cháo nấm hương (nấm đông cô)

Nguyên liệu

  • 50g gạo
  • 4 chén nước
  • 30g thịt gà nạc
  • 30g nấm hương
  • 1 muỗng nhỏ dầu ăn
  • Hành lá
  • Gia vị

Cách nấu cháo nấm hương

  • Vo sơ gạo rồi ngâm khoảng 6 giờ, vo lại cho sạch rồi nấu thành cháo.
  • Nấm hương rửa sạch, ngâm trong nước cho mềm, để ráo nước và xắt nhỏ.
  • Thịt gà thái nhỏ, sau đó đem đi xào chung với nấm và nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng với bé.
  • Cho hỗn hợp gà với nấm hương vào cháo đã được ninh nhừ rồi đun sôi lại, cho thêm 1 thìa dầu ăn, trộn đều và múc ra chén cho bé thưởng thức.
Lưu ý
- Bạn nên nấu cháo với nấm hương tươi sẽ ngon và ngọt hơn
- Bạn có thể mua nấm hương ở những cơ sở có uy tín, hoặc mua nấm hương Langbiang tại hệ thống siêu thị Aeon, Big C, Coopmart hay tại cửa hàng: 62 đường 21, phường 8, Q.Gò Vấp, Tp.HCM
 
Chúc bạn và bé bưa ăn ngon miệng và giàu dinh dưỡng!

Loading