0 Địa chỉ: 45/1 Langbiang, Thị trấn Lạc Dương, Huyện Lạc Dương, Lâm Đồng 0908 848 887

Bạn có biết, rau củ có mối tương quan với các bộ phận trên cơ thể người

10-09-2020
 
Rau, củ chúng ta ăn hàng ngày có mối tương quan với từng bộ phận trên cơ thể chúng ta. Hãy cùng Nông sản LangBiang tìm hiểu điều thú vị này nhé.
- Chuối tốt cho nụ cười
- Cà rốt tốt cho mắt
- Nhân quả óc chó tốt cho não
- Cà chua tốt cho tim
- Khoai lang tốt cho tuyến tụy
- Cam tốt cho tuyến vú
- Nho tốt cho phổi
- Gừng tốt cho dạ dày
- Cân tây tốt cho xương
- Bơ tốt cho tử cung
- Đậu thận tốt cho thận
- Dâu tốt cho răng
- Hành tây giúp thanh lọc cơ thể
- Sâm dây tăng cường hệ miễn dịch
 
 

Chuối tốt cho nụ cười

Chuối chứa protein tryptophan. Khi được tiêu hóa, trytophan chuyển hóa thành serotonin - được biết là “hóa chất hạnh phúc” và là một trong những hóa chất điều hòa tâm trạng quan trọng nhất của não.
Hầu hết các thuốc chống trầm cảm hoạt động bằng cách điều chỉnh mức độ sản sinh serotonin vì nồng độ serotonin cao liên quan đến tâm trạng tốt hơn.

 

Cà rốt tốt cho mắt

Nếu bạn cắt cà rốt ra làm đôi, bạn sẽ thấy lát cắt có hình dạng gần giống với đôi mắt.
Cà rốt chứa nhiều vitamin, chất chống ôxy hóa và hóa chất thực vật beta-caroten – để cà rốt có màu cam. Beta-caroten là chất giúp giảm mạnh nguy cơ phát triển đục thủy tinh thể và bảo vệ không mắc bệnh thoái hóa điểm vàng – nguyên nhân gây mù lòa hàng đầu ở người cao tuổi. Cà rốt cũng có khả năng đẩy mạnh lưu thông máu, giúp mắt hoạt động tốt hơn.

 

 

Cà chua tốt cho tim

Cà chua là nguồn lycopen dồi dào. Lycopen làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một số bệnh ung thư. Nếu bạn dùng chung cà chua với một số thực phẩm lành mạnh như dầu ôliu hoặc bơ sẽ tăng hấp thu lycopen của cơ thể lên gấp 10 lần.
Các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy lycopen giúp bảo vệ cơ thể không bị ảnh hưởng của cholesterol xấu.
 
 
 

Quả óc chó tốt cho não

 
Quả óc chó chứa nhiều omega-3 hỗ trợ chức năng của não
Tuy thô sơ nhưng các nếp nhăn của quả óc chó khiến nó trông giống một bộ não một cách nổi bật. Trên thực tế, chúng giống nhau đến mức trông giống như chúng có bán cầu trái và phải.
Quả óc chó chứa một hàm lượng cao axit béo omega-3 và phát triển hơn ba chục chất dẫn truyền thần kinh, giúp hỗ trợ chức năng não. Chúng cũng giúp cảnh báo chứng mất trí nhớ và một nghiên cứu gần đây cho thấy chiết xuất quả óc chó đã phá vỡ các mảng protein liên quan đến bệnh Alzheimer.

Cam và bưởi tốt cho Vú

Quả cam trông giống như vú - nói rõ ràng là - nhưng thực ra, chúng thực sự tốt cho sức khỏe của họ vì chúng hỗ trợ sức khỏe của vú và giúp di chuyển của bạch huyết trong và ngoài vú.
Đối với bưởi, có chứa các chất được gọi là limonoids, được chứng minh là có thể ngăn chặn sự phát triển trong các tế bào vú của con người.
 

Nho tốt cho phổi

Phổi của chúng ta được tạo thành từ các nhánh của đường dẫn khí nhỏ kết thúc bằng các chùm mô nhỏ gọi là phế nang. và chính những cấu trúc này, giống như những chùm nho, cho phép oxy truyền từ phổi đến dòng máu.
Chế độ ăn nhiều trái cây tươi, chẳng hạn như nho, đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ ung thư phổi và khí thũng. Hạt nho cũng chứa một chất hóa học gọi là proanthocyanidin, có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn do dị ứng.
 
 
 

Gừng tốt cho dạ dày

Bạn biết đấy, gừng củ thường trông giống như dạ dày, vì vậy, một trong những lợi ích lớn nhất của nó là hỗ trợ tiêu hóa. Trong 2.000 năm, người Trung Quốc đã sử dụng nó để giúp làm dịu dạ dày và chữa buồn nôn, và nó cũng là một phương thuốc phổ biến cho chứng say tàu xe.
 

Cần tây tốt cho xương

 
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng những cọng dài của cần tây trông giống như xương? Đó là bởi vì họ tốt cho họ. Cần tây đặc biệt nhắm vào sức mạnh của xương vì nó là nguồn cung cấp silicon tuyệt vời, là một thành phần của cấu trúc phân tử giúp xương chắc khỏe.
 
Và hãy đoán xem - xương chứa 23% natri và cần tây cũng chứa 23% natri. Nếu bạn không có đủ natri trong chế độ ăn uống của mình, cơ thể sẽ lấy nó từ xương khiến chúng yếu đi, vì vậy ăn cần tây là một trong những cách tốt nhất để bổ sung nhu cầu xương của cơ thể
 

Bơ tốt cho tử cung

Quả bơ thường có hình dạng giống như một chiếc bóng đèn và thật ngộ nghĩnh là tử cung cũng vậy - đó là lý do tại sao loại quả này rất tốt cho sức khỏe sinh sản.
Bơ là nguồn cung cấp axit folic tuyệt vời, có nghĩa là chúng giúp giảm nguy cơ mắc chứng loạn sản cổ tử cung - một tình trạng tiền ung thư. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu phụ nữ ăn một quả bơ mỗi tuần sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, giảm cân khi sinh không mong muốn và ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.
Và đây là một sự trùng hợp kỳ lạ khác - phải mất đúng 9 tháng để một quả bơ phát triển từ hoa đến quả chín. Và một em bé được nuôi trong tử cung người mẹ 9 tháng 10 ngày.
 
 

Bông cải xanh - Tế bào ung thư

Bông cải xanh thường được so sánh trông giống như một khu rừng nhỏ của những cây nhỏ. Một so sánh khác cho bông cải xanh là nó trông rất giống tế bào ung thư! Hóa ra, hai thứ đó thực sự có mối liên hệ chặt chẽ với nhau.
Người ta phát hiện ra rằng nếu bạn ăn bông cải xanh mỗi tuần một lần, nó có khả năng giảm 45% khả năng mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Mỗi tuần một lần là hoàn toàn có thể đạt được và rõ ràng là vô cùng có lợi!
 

Hành tây - Tế bào cơ thể

Cắt hành tây có thể là một việc khó khăn như vậy, nhưng lợi ích dinh dưỡng của chúng khiến chúng rất đáng giá! Điều tuyệt vời nhất là chúng luôn tạo ra một điểm nhấn hoàn hảo về hương vị cho mọi món mặn mà bạn có thể pha chế.
Hành tây trông rất giống các tế bào trong cơ thể bạn, và vì lý do chính đáng! Hành tây có thể loại bỏ bất kỳ chất thải liên quan đến tế bào của bạn.
Hành tây là một sản phẩm làm sạch tự nhiên cho cơ thể của bạn.
 
Nguồn: healthista.com
 
 

Loading